Моя корзина
Корзина пока пуста

Товаров в корзине: 0
на сумму 0 р.
просмотр корзины

Красная икра для спортсменов

Логично, что красная икра полезнее спортивного питания, и многим спортсменам вводят в ежедневный рацион до 100 гр. данного деликатеса. В отличии от мяса, икра переваривается быстрее, соответственно белки и протеины красной икры скорее попадут в кровь. Питаться красной икрой рекомендуется гипертоникам, ведь этот продукт нормализует артериальное давление.

Красная икра – это правильная составляющая грамотно составленного меню любого спортсмена. Однако не следует есть красную икру в больших количествах, ведь этот продукт в готовом виде содержит много соли, которая задерживает жидкость в организме.

После тренировок достаточно съесть пару ложек красной икры (50-80 гр.), это позволит быстро восстановить силы и помочь в наращивании мышечной массы. Белки, содержащиеся в лососевой икре, помогут в восстановлении клеток, укреплении сосудов.

Купив красную икру вместо спортивного питания, Вы не намного переплатите, зато получите чисто экологический продукт богатый омега-3 и белком.

Правила сервировки красной икры

красная икра на серебряном блюдеИстинные поклонники красной икры знают, насколько важно правильно сервировать блюда с этим деликатесом и с какими вкусами икра сочетается наиболее выигрышно.

Красная икра для спортсменов

красивый мужчина ест икру

Всем уже хорошо известно, что красная икра полезна для здоровья, но хочется отдельно сказать о содержащемся в составе икре белке. Каждая икринка на 33% состоит из белка, который легко и быстро усваивается человеческим организмом.

Как отличить настоящую красную икру от подделки

качественная ли икра?Красная икра горбуши – это самый привычный и распространенный вид икры, имеющий наиболее универсальный вкус. Она высоко ценится и настоящими гурманами, и простыми ценителями этого лакомства. Как же выбрать красную икру горбуши?



Работает на: Amiro CMS